Autore: Studio Dentistico Di Pasquale
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18 ago, 2022
Lavarsi i denti è fondamentale, soprattutto dopo un pasto, che sia colazione, pranzo o cena. La cura dentale va eseguita ogni giorno e va fatta con molta attenzione e seguendo determinate accortezze, perché purtroppo spesso commetti degli errori senza nemmeno rendertene conto. Con il passare del tempo se continui a fare questi sbagli potresti ritrovarti con carie, placca e ulteriori problemi, ma potresti tranquillamente evitarli se solo conoscessi le cattive abitudini che hai, vediamole meglio nel dettaglio: 1 - É fondamentale lavarsi i denti regolarmente, almeno due volte al giorno e per almeno due minuti. 2 - É importante scegliere uno spazzolino giusto consultando anche il proprio dentista, poiché con quello sbagliato ti procurerai lacerazioni gengivali causando sanguinamenti vari. 3 - I denti vanno puliti in un certo modo, non bisogna mai spazzolarli verticalmente ossia dall'alto verso il basso, ma circolarmente facendo dei cerchi in modo da eliminare residui di cibo e batteri. 4 - Vanno spazzolati anche i denti in fondo, infatti molto spesso diamo più importanza a quelli davanti e questo è sbagliatissimo perché facendo così, nelle zone a cui non prestiamo adeguata attenzione si creeranno il tartaro ed altri problemi correlati. 5 - Vanno puliti anche i denti interni, altrimenti si formerà la placca in superficie che rovinerà la dentatura, sciupando anche il lato estetico e dunque sarebbe poi necessario uno sbiancamento dei denti. 6 - É importante pulire attentamente pure la lingua, ci sono batteri anche su di essa, meglio rimuoverli con una bella spazzolata e migliorare anche l'alito. 7 - Dopo essersi puliti i denti dobbiamo sciacquare anche lo spazzolino, perché una volta che finirai di spazzolarli, tutti i batteri che erano presenti nella tua bocca saranno su di esso. 8 - Gli spazzolini hanno una scadenza, perciò andrebbero sostituiti almeno ogni sei mesi; soprattutto quando ci ammaliamo e ci prendiamo un'influenza. 9 - Capita in alcuni casi che si abbia dolore in bocca, su gengive, denti o lingua, ma rimane comunque fondamentale lavare regolarmente i denti per non rinunciare all’igiene: se il dolore è troppo forte sarà doveroso rivolgersi al proprio dentista. 10 - É importante utilizzare anche un collutorio per evitare sgradevoli gengiviti, infatti lo spazzolino ed il filo interdentale non bastano, con il collutorio, invece, andrai a pulire le gengive ed il palato.